La muerte de un familiar no es un momento fácil para nadie. Perder a alguien querido y saber que no lo vas a volver a ver nunca más, ni compartir momentos juntos, es algo que no se supera en un segundo. Es un momento duro, de shock, que hace que la familia se desplome y no tenga ganas de nada. Por eso, cuando una familia pierde a un ser querido, hay que estar muy preparados para llevarlo lo mejor posible, así que vamos a darte algunos consejos para saber cómo actuar ante la pérdida de un familiar ¡Ánimo!
- Acompáñalo en su último adiós. Quizás no te apetezca pasar por ese trance, pero tienes que tener en cuenta que si te encierras en casa en ese momento y no vas a despedirte, puede que después te arrepientas de no haberlo hecho. Afrontar este momento es algo que te hará ver las cosas como son y hacerte fuerte.
- No te comas tus sentimientos solo. Habla con tus amigos y demás familiares, llora si lo necesitas o busca ayuda de un profesional si así lo consideras oportuno, pero no te encierres en ti mismo ya que será peor.
- No dejes de hacer lo que hacías siempre. Es decir, no dejes tu rutina de lado. Sigue con tu vida y distráete todo lo que puedas. Así no estarás todo el tiempo pensando en la tristeza que te provoca no ver más a ese familiar que se fue.
- Recuerda siempre a esa persona con una sonrisa. Seguro que tendrás muchos momentos buenos con esa persona que ya no está. Pues cada vez que la recuerdes piensa en esos momentos. No te quedes con lo peor.
Lo conseguirás, será difícil, pero superar la muerte de un familiar es cuestión de tiempo y de saber cómo actuar.
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